首页 > 实战SEO

BBC:研究发现大学生应该在11点才开始上学

发布时间: 2020-09-03

英国科学家称,10点上学能给青少年带来巨大好处。研究人员说,社会对生物钟关注太少,尤其是青少年的生物节奏比较晚。也就是说,过早的上学会导致睡眠剥夺,影响学习和健康。

睡眠专家Paul Kelley博士说,青少年事实上每天损失了2小时睡眠时间,这是一个巨大的社会问题。他与牛津大学的同事发起了Teensleep项目,在英国招募100所学校参加他所谓的世界上最大的随机对照试验。

Kelley博士说,大多数年龄在10岁到55岁的人不适合过早起床。他认为,为了匹配生物钟,中小学生应该10点上学,大学生11点上学。

solidot